Qu’est-ce que le Shiatsu ?

 

Toutes les traditions du monde ont des techniques corporelles qui utilisent la main et le massage pour soigner, soulager la douleur, détendre.

 

Le Shiatsu qui signifie « pression des doigts » en japonais, tire ses origines des techniques de massage anma pratiquées au Japon par des aveugles. C’est une discipline énergétique de prévention basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

La technique du Shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces sur des points particuliers du corps appelés « tsubos » situés le long des méridiens d’acupuncture, des pressions avec les mains, des étirements.

 

A qui s’adresse le Shiatsu ?

 

Le Shiatsu s’adresse à toute personne vivant une situation de mal-être ou souhaitant renforcer un équilibre intérieur. Il n’y a pas de condition d’âge ou de conditions physiques pour recevoir un Shiatsu. De l’enfant à la personne âgée, ainsi qu’aux femmes enceintes tout au long de leur grossesse.

 

Le but recherché est de permettre au corps de la personne de relâcher, d’évacuer des tensions corporelles, organiques, articulaires ou énergétiques, de favoriser la circulation de l’énergie et de retrouver l’état d’équilibre, de bien-être et de bon fonctionnement corporel que l’on peut qualifier d’ « état de santé ». Lorsque l’énergie est déficiente, déséquilibrée ou bloquée, la maladie apparaît.

 

Les bienfaits du Shiatsu sur le plan physique et psychique :

 

- meilleure circulation sanguine et lymphatique

- sécrétion d’hormones qui favorisent la détente

- digestion et élimination facilitées

- corps plus souple, articulations plus mobiles, respiration plus ample

- bien-être mental (dépression, anxiété, angoisse, stress…)

- élimination de la fatigue, du stress, des tensions mais surtout il permet de rétablir l’équilibre homéostatique afin de combattre la maladie, de se maintenir en bonne santé et développer les défenses de l’organisme.

Cette liste n’est pas exhaustive.

 

Déroulement d’une séance

 

La séance commence par un bilan de santé afin de dresser une carte des déséquilibres énergétiques.

Une séance de shiatsu se pratique habillé, au sol sur un futon (matelas confortable), ou assis. Le port d’un vêtement léger et souple est recommandé.

La séance dure environ 1 heure.

 

En prévention de santé, pour développer les défenses de l’organisme pour une meilleure adaptation face aux agressions extérieures, une séance deux à quatre fois par an (en relation avec les saisons) est recommandée.

 

Dans une optique thérapeutique, le Shiatsu permet un accompagnement pour de nombreux troubles fonctionnels et psycho-émotionnels. Pour profiter pleinement des effets des séances, une séance toutes les deux semaines est recommandée et à définir avec le praticien.

. tensions nerveuses et musculaires

.douleurs, arthrose, arthrite, lumbago, torticolis, cervicalgie

.insomnies, troubles du sommeil

.affections respiratoires : asthme, rhume, sinusite.

.troubles du cycle menstruel, nausées.

.troubles digestifs (constipation, ballonnements, colites, diarrhées)

 

Tarif d’une séance à domicile

 

60€ la séance d’une heure

Frais kilométriques en supplément pour chaque déplacement. Facturation d’un aller selon le barème kilométrique pour 6CV, les dix premiers kilométriques sont offerts.

 

Adhérente à la Fédération Française de Shiatsu Masunaga.

Certaines mutuelles remboursent les séances de Shiatsu, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

 

Déontologie

 

Le Shiatsu n’est pas une pratique médicale au sens occidental du terme.

Par conséquent, le praticien doit :

• s’abstenir d’établir un quelconque diagnostic médical,

• ne pas interrompre ou modifier un traitement médical,

• ne pas prescrire ou conseiller de médicaments,

• diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant ou présentant des symptômes anormaux,

• avoir une conception pluridisciplinaire de sa pratique, ouverte vers les disciplines médicales et paramédicales,

• ne pas oublier que le Shiatsu n’est ni une médecine, ni un massage, ni une idéologie, mais un art s’inscrivant prioritairement dans le domaine de la prévention.